健康-運動-フレイル
こんにちは。ゆーやです。 いつもブログをご覧頂きましてありがとうございます。 昨日は大学のセンター試験だったのですね!受験された皆さんお疲れ様でした(^-^) 前回の記事では身体的フレイルを含めた、フレイルの分類について記載しました! yuya-hanamar…
みなさんこんばんは。 理学療法士のゆーやです。 本日は【健康のために考える】企画!フレイル編第2弾!! ←いつの間に企画化?w 前回はフレイルの主な概要についての記事でした。 もしもまだ見られてない方はどうぞご覧ください! yuya-hanamaru.hatenablog…
こんにちは。 理学療法士のゆーやです。 本日も記事をご覧いただきましてありがとうございます。 突然ですが皆さんにお聞きします。 → いつまでも健康でいたいと思いますか? → 健康のために取り組まれていることがありますか? 僕は目標として100歳まで元気…