こんにちは。理学療法士のゆーやです。 元気に過ごすために皆様はどのように工夫されていますか？ 食事、運動、気分転換、、、 色々あるかと思います。 以前の記事で健康的な生活スタイルが健康寿命に影響するかもよ〜っていうお話をした事があります。 まだ…